Обзоры

Молли Гриффин Уильямс: Почему вера в «химический дисбаланс» мешает победить депрессию Депрессия — удивительное и парадоксальное состояние. В отличие от большинства соматических заболеваний, эффективность ее лечения напрямую зависит от того,...

Психолог и психотерапевт Себастьян Саликру в материале для Psychology Today объясняет, почему стандартные советы по борьбе с синдромом самозванца часто не дают устойчивого результата. По разным оценкам, этот феномен затрагивает...

Желание социального успеха нередко оказывается не истинной целью, а способом компенсировать старый страх быть «хуже других». Психолог-консультант, член АКПП Анастасия Ткачева разбирает, как это искажение формируется и почему оно способно...

В свежей статье для американского издания Psychology Today психотерапевт и доктор наук Мишель Мейденберг разбирает скрытую механику отношений, в которых один из партнеров страдает от тревожности. Главная ловушка таких союзов...

Клинический психолог Александра Ушакова из Санкт-Петербурга разбирает механику обсессивно-компульсивного расстройства и объясняет, почему пугающие внутренние образы ощущаются настолько реалистичными. Главный парадокс ОКР заключается в том, что мозг атакует не случайные...

В профессиональной среде принято обсуждать рамки терапии: время, оплату и конфиденциальность. Однако психолог Дмитрий Гончаров предлагает посмотреть на ту часть работы, которая остается за фасадом формальных договоренностей — негласный (психологический)...

Психолог Марина Балашова предлагает взглянуть на стокгольмский синдром через метафору подводной лодки. Представьте ситуацию, где бежать буквально некуда: если открыть люк, внутрь мгновенно хлынет убивающая толща воды. Находясь в замкнутом...

Текст Леонтьева бережно критикует современную привычку «потреблять смыслы» в формате коротких советов. Центральная мысль: смысл не скачивается, а собирается из того, что мы делаем, выбираем и выдерживаем. Автор показывает, почему...

Сара Макларен аккуратно разворачивает идею «достаточно хорошего родительства». В центре — не идеальность, а способность восстанавливать связь после срыва. Когда взрослый признает ошибку и извиняется, ребенок получает важный опыт: отношения...

Видео с собакой, парализованной страхом на подвесном мосту, становится отправной точкой для изящного объяснения нейробиологии фобий. Ключевая мысль: страх живёт не в коре, а в лимбической системе — той самой,...