Обзоры

Мэтью Такер: Татуировки больше не помеха карьере, но корпоративные страхи остаются Для многих татуировки — это глубоко личная история, память о близких или символ преодоления серьезных жизненных трудностей. Однако в...

«У меня просто нет на это времени» — пожалуй, самая частая отговорка тех, кто отказывается от медитативных практик. Большинство людей ошибочно полагают, что для достижения реального эффекта требуются годы ежедневных...

Элизабет Ниланд: Депрессия — это не поломка мозга, а функциональный сигнал о проблемах в жизни Долгие годы нам внушали, что депрессия — это заболевание мозга, вызванное химическим дисбалансом, в частности,...

Сьюзи Пиледжи Павельски: Почему совместные тренировки делают нас счастливее одиночных занятий спортом Почти каждый знает, что физические упражнения идут на пользу как телу, так и психике. Они укрепляют сердце, снижают...

В. Шарма и А. Шарма: Влияние соцсетей на подростков зависит от сценариев использования, а не от экранного времени Насколько социальные сети вредны для современных подростков? В новом масштабном обзоре, опубликованном...

Джек Уилсон: Каннабис не лечит тревожность и усугубляет ментальные проблемы В последние годы медицинская марихуана приобрела в обществе репутацию универсального антидепрессанта и мощного успокоительного. На фоне мировой волны легализации огромное...

Яна Кесенхаймер: Почему добрые люди чаще попадают в ловушку токсичных отношений Многие из нас уверены, что точно знают свой типаж — набор конкретных характеристик и ценностей, которые мы ищем в...

Юджин Рубин и Чарльз Зорумски: Экономическое бремя шизофрении требует масштабных инвестиций в научные исследования Шизофрения — тяжелое хроническое расстройство, которое не только лишает миллионов людей возможности вести полноценную жизнь, но...

Джон Ф. Келли: Срыв после долгих лет трезвости не бывает внезапным Расстройство употребления алкоголя (РУА) — это хроническое заболевание, требующее длительного контроля. В обществе и даже среди специалистов бытует мнение:...

Селин Гексель: Почему смеяться над собой — лучшая стратегия при социальных неудачах Представьте типичную ситуацию: молодая женщина по имени Бекки заходит в переполненный ресторан, замечает друзей и радостно машет им...